Energieschub

Wie man die männliche Potenz verbessert

Ein Sexologe und Psychotherapeut spricht über die Ursachen der erektilen Dysfunktion und wie man sie überwindet.

Erhöhte Potenz, oder wo bleibt "männliche Macht"?

Das Internet und das Fernsehen werden mit Werbung für „Wunder"-Pillen und -Tränke überschwemmt, die versprechen, „männliche Macht" wiederherzustellen und erektile Dysfunktion loszuwerden. Und das Angebot entsteht bekanntlich aus der Nachfrage. Was ist passiert? Warum wurden Männer „verwöhnt"? Internet und soziale Netzwerke erwiesen sich als "interessanter" als lebende Frauen? Oder sind vielleicht die Damen selbst schuld daran, dass ihre Herren immer weniger Lust haben, ein Mann zu sein, sowie die Lust, sich diesen Wunsch zu erfüllen?

Ein bekannter Sexologe-Psychotherapeut beantwortete diese und andere Fragen unserem Korrespondenten.

Wenn ein Mann kein Interesse an einer Frau im Besonderen und am Sexualleben im Allgemeinen hat, wird Impotenz erreicht. . . Ist das fair?

- Der Begriff „Impotenz" wird aus der Weltklassifikation der Krankheiten gestrichen und durch den Begriff „erektile Dysfunktion" ersetzt. Allerdings ist das Wort „Impotenz" im Alltag immer noch geläufig. Die wörtliche Übersetzung bedeutet „ohne Macht". Für Männer ist dies ein sehr wichtiger Lebensbereich. Und wenn es Fehler gibt, dann gibt es in fast allen Fällen, unabhängig von den Hauptgründen, auch eine mentale Komponente. Männer sehen nur das Symptom, das Ergebnis. Und sie beziehen sich auf den Verlust der Erektion oder ihre Schwächung im Prozess der sexuellen Intimität. Natürlich ist diesen Beschwerden in der Regel auch eine emotionale Komponente beigegeben. Ein Mann kann Angst und sogar Depressionen haben. Unabhängig davon, was Frauen über Männer denken, möchte jeder nicht nur im Beruf, sondern auch im Privatleben erfolgreich sein.

Jetzt wird viel von "Verjüngung" der Impotenz gesprochen. Sind?

- Ich habe 16 Jahre Berufspraxis und kann mich nicht nur auf Statistiken, sondern auch auf meine eigenen Beobachtungen verlassen. Tatsächlich können Sie in den letzten 10 bis 15 Jahren einen Rückgang des Durchschnittsalters unserer Patienten feststellen. Immer mehr junge Leute nehmen daran teil. Zu Beginn meiner Karriere lag das Durchschnittsalter der Patienten bei 40, jetzt bei 35.

Wenn ein Mann „nicht kann und nicht will", was ist dann zuerst schuld: Physiologie, Psychologie oder vielleicht soziale Faktoren?

- Es gibt normalerweise keinen einzigen Grund. Wenn ich mit einem Patienten spreche, versuche ich, seinen Lebensstil zu verstehen: Wie sind seine Gefühle, bekommt er genug Schlaf, hat er eine Midlife-Crisis? Wie sind ihre Einstellungen im Intimbereich, wie ist das Verhalten des Paares? Schließlich ist zum Beispiel eine Frau, die nicht zu verführen weiß, sondern nur die Erfüllung der „Ehepflicht" verlangt, oft eine der Ursachen für psychogene Erektionsstörungen. In der Praxis gibt es oft ein Syndrom der ängstlichen Erwartung sexuellen Versagens. In diesem Zustand fixiert sich ein Mann auf das Scheitern und das nächste Mal wartet bereits auf sie. Sex wird für ihn zur Prüfung. Und wenn eine Frau freiwillig oder unfreiwillig "Öl ins Feuer gibt", entsteht eine Sexualneurose. Und der Mann schaltet auf "Vermeidungsverhalten". Einige stürzen mit Arbeit oder Alkohol ab. Einige streiten sich unbewusst mit ihren Frauen, sodass die Vorstellung von Intimität absurd erscheinen würde. Verwirrte Männer wählen manchmal andere Wege, anstatt zum Arzt zu gehen. Und verschlimmern Sie das Problem und die Beziehungen zu einem Partner, einer Frau. Und es ist nicht weit von der Scheidung. Einige gehen wegen Analphabetismus zu einem Urologen, aber es ist notwendig - zu einem Sexologen.

"Kann nicht" oder "Will nicht"?Frauen werden oft von einer Frage gequält: Was ist wichtiger: „Ich kann nicht" oder „Ich will nicht"?

- Wie sie sagen, das eine stört das andere nicht: Sie können gleichzeitig "nicht wollen" und "nicht können". Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine Erektion vor allem ein klares Zeichen dafür ist, dass „ich will" und nicht „ich kann". Aber auch dieses „Wollen" ist nicht grenzenlos. Vieles hängt von der sexuellen Konstitution ab, das heißt vom Temperament eines Mannes.

Stimmt es, dass Männer das Problem oft selbst nicht erkennen oder sogar Frauen vorwerfen, sie würden „zu viel" von ihm wollen?

- Sie können von einem Mann Komplimente und Erotik verlangen, zum Beispiel Küsse, sanfte Liebkosungen. Und die Erektion gehorcht nicht dem Willen. Weder der Wille einer Frau, noch der Wille eines Mannes. Sobald das Wort oder der Gedanke „sollte" auftaucht, beginnt der Weg in eine Sackgasse.

Zunehmend sprechen sie über die Auswirkungen von Stress auf einen modernen Mann: Ist es wirklich so schlimm für die Intimsphäre?

- In der Tat. Die Natur ist gegen die Empfängnis in einer Stresssituation. Und es reduziert den Grad der Anziehung durch hormonelle Mechanismen. Der Stresspegel steigt: Der Spiegel des Anti-Stress-Hormons Prolaktin steigt und unterdrückt wiederum die Produktion von Testosteron, dem Hormon, das sowohl bei Männern als auch bei Frauen für das sexuelle Verlangen verantwortlich ist. Infolgedessen tritt die Veralterung der sexuellen Sphäre auf.

Die Hauptfrau ist die Mutter.Sie sagen, dass die Fähigkeit eines Mannes, „ein Mann zu sein", von seiner Erziehung und der Art der Beziehung abhängt, die er zu seiner Mutter hat, ist das wahr?

- Zweifellos! Der erste Prototyp einer Frau für ein Kind ist eine Mutter. Sie legt den Grundstein für die Beziehungen zum anderen Geschlecht. Jede Frau, die ihr Kind, insbesondere einen Jungen, glücklich machen möchte, sollte es mindestens im ersten Jahr nach der Geburt stillen. In dieser Zeit bildet sich eine positive und negative, offene oder zurückhaltende Haltung gegenüber dem weiblichen Geschlecht aus. Mama ist in erster Linie eine Frau. Und wenn die Familie nicht vollständig ist und die Mutter versucht, die Rolle beider Elternteile zu spielen, dann wird das Kind als Ergebnis kein männliches oder weibliches Verhalten sehen. . . Und als Ergebnis Ihre Erfahrung in der Kommunikation mit dem anderen Geschlecht. es kann negativ sein. Und das ist ein direkter Weg in die Isolation, in die Enttäuschung. . . Außerdem ist die Isolation möglicherweise nicht buchstäblich, sondern emotional. Zum Beispiel kann ein Mann endlos die Partner wechseln und allein bleiben. In der Sexologie nennt man das Promiskuität, also Promiskuität ohne die Fähigkeit, tiefe affektive Beziehungen aufzubauen. Wenn eine Person davon träumt, eine starke und glückliche Familie zu gründen, müssen diese Situationen daher gründlich untersucht werden.

Was sind die häufigsten Fehler, die Mütter machen, die Kinder großziehen?

- Der Junge muss ein Beispiel für männliches Verhalten sehen. Wenn nicht in der Familie, dann im Sportbereich. Am Ende gibt es Onkel, Großeltern. Aber idealerweise sollte es natürlich einen Vater geben, den die Mutter des Kindes liebt. Übermäßige Vormundschaft, Druck, Diktat sind gefährlich. Sie werden wegen des Auftretens von kindischem und weiblichem Verhalten bei einem Teenager angeklagt.

Heiraten, nur aus Liebe! Manche Frauen sind von ihrem Aussehen besessen und geben sich große Mühe, ihrem Mann zu gefallen. Und manche hören auf, sich um sich selbst zu kümmern, konzentrieren sich ganz auf die Familie, auf die Kinder. Vielleicht benimmt sich eine Frau im Allgemeinen so "schlecht", dass ihr Mann einfach das Interesse am Intimleben verliert?

- Vieles hängt von einer Frau ab, sowohl im positiven als auch im negativen Sinne. Zum Beispiel können Sie mit unordentlichen Kleidern vor Ihrem Ehemann erscheinen, ihm im Falle eines sexuellen Versagens Vorwürfe machen (obwohl es, wenn Sie darüber nachdenken, nicht wirklich sein Versagen ist, sondern ihres), ihn nicht unterstützen, sondern ihn demütigen und „fertig" . off" mit Worten und all deinem Verhalten, und hier ist das Ergebnis: Er will nichts! Deshalb sage ich den jungen Frauen, die zu mir kommen, ständig: "Heirate aus Liebe, respektiere deinen Mann, lobe ihn, und er wird Berge für dich versetzen! „Ein gepflegtes Äußeres, Fitness, Parfüm, Pflege sind immer ein Plus. Aber die panische Besessenheit mancher Frauen von ihrem Äußeren ist bereits ein Problem des Selbstwertgefühls einer Frau und ihrer Beziehungen zu anderen. Schließlich, wenn Menschen sich nur zueinander hingezogen fühlen von ihren Körpern, das ist eine "kastrierte" Version menschlicher Liebe. Es muss eine Sehnsucht nach Seelen geben, die Menschen müssen sich nicht nur im Bett, sondern auch außerhalb dafür interessieren.

Diese "schrecklichen" Geschäftsfrauen. Ist es so, dass eine sozial erfolgreiche Frau einen Mann nicht anzieht, sondern vertreibt? Woher kommen schließlich die Armeen schöner, intelligenter und erfolgreicher Frauen, die unter Einsamkeit leiden? Warum meiden Männer sie?

- Es geht nicht um Erfolg, sondern um Verhaltensmuster. Wenn eine Frau in einem Konkurrenzumfeld beispielsweise anfängt, männliche Vorbilder zu verwenden, wird sie durchsetzungsfähig, hart, und dies wird manchmal in einem Wettbewerbsumfeld gefordert, dann mögen männliche oder einfacher „mutige" Männer das nicht . Feminin - "femininer" (das sind die sogenannten "Sissies"), dieses Modell mag attraktiv erscheinen, da sie daran gewöhnt sind, zu gehorchen.

Männer aufgepasst! Wenn eine Frau bereit ist, für ihren Mann, für das Glück der Familie zu kämpfen, wie soll sie sich verhalten, wenn ihr Mann Probleme im Bett hat?

Zumindest solltest du ihn schlafen lassen. Unterlassen Sie jegliche Kritik, auch wenn eine Frau sie als konstruktiv empfindet. Entschuldige dich für vergangene Fehler. Drücken Sie aus, dass Sie mindestens eine Woche lang keinen Sex brauchen. Es ist Zeit, sich besser kennenzulernen. Und in diesem Zusammenhang täglich entspannende Massagen mit Ölen. Und du musst sie nacheinander machen. Wenn es in diesem Zusammenhang keine positive Dynamik gibt, sollten Sie unbedingt zu einem Sexologen gehen, der versteckte medizinische und psychologische Gründe für die Situation finden kann. Es ist wichtig, dem Mann zu erklären, dass an der Rezeption nicht nach „Schuldigen" und „Kranken" gesucht wird. Treffen mit einem Arzt sind notwendig, um die Qualität Ihres Sexuallebens zu verbessern, und das ist möglich!

Gibt es Beispiele aus Ihrer Praxis, wo eine Frau einem Mann geholfen hat, in jeder Hinsicht an sich selbst zu glauben?

- Ich erzähle Ihnen von der Frau meines letzten Patienten. Sein Verhalten ist erstaunlich! Ich wurde von einem Geschäftsmann angesprochen, der sehr unter den neuen wirtschaftlichen Bedingungen gelitten hatte. Viele Probleme fielen auf ihn, und inmitten des Stresses begann die Anziehungskraft auf seine Frau abzunehmen. Aber am meisten machte er sich Sorgen darüber, wie er ihr sagen würde, dass er vielleicht bald sein Geschäft ganz verlieren könnte und sie ohne Geld und riesige Schulden dastehen würden. . . Aber seine Frau war an einen hohen Lebensstandard gewöhnt. . . . Ich habe ihm geraten, ihm alles zu sagen, was es gibt. Wenn es keine nahestehende Person ist, wer unterstützt uns dann in schwierigen Zeiten? Und meine Intuition hat mich nicht im Stich gelassen. Der Patient erzählte beim nächsten Termin, dass seine Frau ihn gehört und gesagt habe: „Okay, wenn das passiert, gehe ich auch arbeiten. Und außerdem habe ich mich in dich verliebt, als du ein armer Student warst. Ich liebe dich jetzt und immer. " Ich werde dich lieben, egal was passiert. Allein mit diesen Worten hatte der Mann Kraft, die Panik verschwand und seine Angelegenheiten verbesserten sich in jeder Hinsicht. Beim letzten Date sagte er zu mir: "Das werde ich nie Verlasse meine Frau, ich werde mich an diesen Tag erinnern! " mein ganzes Leben lang! „Ich denke, diese Frau verdient ihre Liebe. Und ich bin ruhig in Bezug auf ihre Beziehung. Ich möchte, dass sich die Menschen mehr lieben, einander wertschätzen, einander respektieren, einander unterstützen. Und dass dies keine Worte waren, sondern Taten. "